Treningi biegowe na Lewandowie - podsumowanie 2022

W sobotę 19 listopada odbyły się ostatnie zajęcia w ramach cyklu " Treningi biegowe na Lewandowie. Pora więc na małe podsumowanie.

logojpg

Zajęcia realizowane były przy wsparciu środków samorządowych w ramach zadania "Podnoszenie sprawności fizycznej mieszkańców Dzielnicy Białołęka w 2022 roku"
 

patronatjpg

W okresie od marca do listopada, wyłączając przerwę wakacyjną, przeprowadziliśmy 25 treningów biegowych.
Mieliśmy niesamowite szczęście do pogody, bowiem tylko raz zmuszeni zostaliśmy do przełożenia zajęć. Było to 2 kwietnia, kiedy wszystkich zaskoczyła śnieżyca. Zaległe zajęcia odrobiliśmy 7 maja.

Na prośbę uczestników od 14 maja zmieniliśmy godziny startu zajęć z 9.00 na 8.30 z uwagi na wysokie temperatury. Co ciekawe zmiana pozostała z nami do końca sezonu.

Nasze liczby:
48 - fantastycznych osób przewinęło się przez nasze treningi
24 - liczba zajęć jaką przeprowadziliśmy w tegorocznej edycji
23 - największa frekwencja odnotowana w dniu 11 czerwca
16 - tyle osób uczestniczyło w conajmniej 10 treningach
13 - to średnia liczba uczestniczących na zajęciach
11 - tyle osób brało udział w conajmniej 12 treningach
10 - taką liczbą zaczynaliśmy i kończyliśmy sezon biegowy AD2022

Dziękuję przede wszystkim:
Mam nadzieję, że zobaczymy się w przyszłym roku.

Zachęcam do korzystania z wyszukiwarki zajęć sportowych dostępnych w całej Warszawie - w sezonie jest na prawdę spory wybór:
https://sport.um.warszawa.pl/zajecia-sportowe

FB_05-03-2022jpg
tak zaczynaliśmy 5 marca

FB_09-04-2022jpg
czasem było mokro, ale deszcz nas omijał

FB_IMG_1668972442394jpg
w większości mieliśmy dobre warunki do trenowania

FB_11-06-2022jpg
największa frekwencja w dniu 11 czerwca

FB_IMG_1668972691275jpg
tak zakończyliśmy 19 listopada

FB_IMG_1668972859699jpg
czasem trenowaliśmy na kostce chowając się przed upałami

280071457_1102352807012797_3618541981335060533_njpgzajęcia były także na nawierzchni tartanowej (bieżnia i boisko SP 356)